在我的列表清單上，有這樣一件要完成的事情——坐上火車去拉薩旅行。不只是我，對很多人而言，坐火車去西藏可能是一生的夢想。搭乘前往拉薩的列車，觀賞沿途的風景，悠閑享受一個人的旅行。

很多人幻想當中的火車前往西藏之旅夢幻又美好，是的，沿途的風景很美，但整趟旅程也很辛苦，火車之旅很累但我覺得很值得。兩年前，我曾從上海坐了47個多小時的火車前往拉薩，被沿途壯麗的風景震撼到無法言表，有圣潔的雪山，寬闊的草原上成群的牛羊，蒼茫的戈壁沙灘，透藍的連綿湖泊，還有堆在天邊的朵朵白云，立在群山之上，景色動人，列車在行駛，我的眼睛一路追隨遠去的風景。

從國內開往拉薩的列車有7趟，始發站分別是廣州、北京、上海、重慶、成都、蘭州和西寧七個城市，其中有些城市隔天發車。火車進藏最美的風景集中在西寧至拉薩段，上海至拉薩的列車，從西寧開始風景漸漸豐富起來（也是從西寧開始換成有氧列車），途徑德令哈、格爾木、安多、那曲等地，最后到達拉薩。

從上海到西寧一路相安無事，一個人的火車旅程更多的是無聊，幸而出發前在行李箱內塞了一本書，時光在書本中慢慢流逝，轉眼間便到了西寧換乘供養列車。西寧火車站人很多，其中有一群從四川進藏的打工人，提著大包小包的行李，臉上有一種無法放松的情緒。早在列車還未抵達站點時，檢票口一排氣長長的隊伍，工作人員拿著喇叭指揮隊伍，而我也緊跟著加入隊伍，害怕錯過進藏檢票時間。

西寧站有不少和我一樣乘火車前往拉薩旅游的游客，年輕的小姐姐，年紀稍長的叔叔阿姨在拿著手機拍照，或許是紀念自己這次火車之行；也有大哥拿著紙巾在擦著列車窗口，大概是為了更清楚的欣賞青藏線上的風景，思量幾秒后，我也效仿了那位大哥的行為。

進入列車內部，和我同車廂的是幾位叔叔阿姨，而我一個獨自去去西藏旅游的姑娘顯得格外扎眼。很早之前就幻想要是乘坐火車去西藏旅游，會不會遇到和我有相同目的的旅行者，看來現實和想象終究有很大的差別。叔叔阿姨早已經放好自己的行李，床頭和桌上擺放著零食，和我少的可憐的行李行程強烈對比。

列車緩緩發動，正朝著我的夢想之地前進。火車進藏途中，逃不掉要被同行的叔叔阿姨“關心”。其中一位阿姨問到“是去西藏旅行嗎？”還未等我回答，阿姨又自顧自的說道：“哎呦，一個小姑娘獨自跑到西藏旅行，可要注意安全”，“怎么不跟著男朋友一起去，交男朋友了嗎？“。對于阿姨最后的問題我只是笑笑，沒有回答。告訴他們我只是想去西藏旅游看看，因為布達拉宮很出名，西藏的風景很美，時間夠了就過來了。隨后，其中一個叔叔接過話題，說他前兩年也去過一次，人可多了。“是的，很多人都去西藏旅游，參觀布達拉宮的人也很多”。

火車還在繼續行駛，海拔漸漸攀升，我也漸漸感受到高原反應給我帶來的不適感，望了一眼正在聊天的叔叔阿姨們，身體似乎沒有收到海拔的影響，而我也在談話中陷入夢中。

再次醒來一是早晨7點，海拔仍然在上升（列車上可以看到海拔數字在跳躍），沿途的景色令人驚艷，澄凈的藍天和朵朵白云是一路上都看不膩的景觀，一路的風景，給我帶來的最大的感受是“遼闊”，遼闊的草原、戈壁、無人區，無一不是風景。醒來后吃完早餐，繼續看著窗外的風景，不時拿出手機拍下幾張覺得好看的風景，一路無言，繼續將剩下的書看完，列車快要到站時，書也看完了。

除了拉薩火車站，望著四周陌生的地方，一時之間似乎想不起來我要去哪，直到一位司機師傅和我搭話，我才回過神來。看著與內地截然不同的風景和一張張陌生的臉龐，我告訴自己，這是拉薩，從現在開始拉薩的旅程，開始了。

我的火車之行耗時47個小時，旅行中有過意外和小插曲，整體上還是很順利的到了西藏。給大家整理了一些有關坐火車去拉薩旅游的攻略。

乘火車去西藏前的準備：

我出發去拉薩所帶的行李不多，一個人（尤其是女生）建議不要帶太重的行李，給自己的旅程帶來比較重的負擔。在抵達拉薩之后，由于海拔的原因所有的動作變得緩慢，行李過重很容易造成身體不適。因此大家盡量準備最重要的物品，拉薩很便利，日常所需的物品都可以買到，可以的話到了當地再購置必要物品也是一種選擇。

• 衣物：薄的厚的衣物都有準備，火車上不冷，但西藏的溫度變化較快，保暖的衣物一定要帶。
• 藥物：葡萄糖可以緩解高反不適，另外帶上感冒藥，腸胃藥，暈車藥。
• 洗漱品：牙膏牙刷、毛巾（洗臉巾）、拖鞋（火車旅行必備）。火車上洗漱不是特別方便，愛干凈的小伙伴還是需要簡單洗漱。
• 食物：火車上的食物價格高，可以自己準備一些飽腹的食物。
• 其他：墨鏡、相機、充電寶、保溫杯、紙巾。

內地去拉薩的火車票很緊張（旺季），我是9月中旬出發去西藏，提前了半個月訂火車票，暑假去西藏旅游的小伙伴記得提前買票，酒店也需要提前在網上預訂。

乘火車到達拉薩的第一天很多人會感到不舒服，拉薩火車站有車（出租車、公交車）可以到達拉薩市內。打車先回酒店休息，第一天來西藏確實不建議洗澡洗頭，無法忍受的可以選擇快速沖洗一下，不要感冒就好。在火車上沒有碰到太多獨自在西藏旅行的游客，到了拉薩后，在客棧、青旅有很多年輕的旅行者，男女皆有。在這種地方很容易結識到同伴，不習慣一個人旅行的人可以來這里找同伴一起拼車游玩。

布達拉宮白塔附近有很多旅行社，每天都會有周邊短途游的跟團游，若是沒有找到伙伴跟著旅行社來一次納木錯一日游或是羊湖一日游也是一個不錯的選擇。推薦大家我認識的一位當地旅游顧問青雅（139 0898 6788），若有需要可以聯系。

拉薩市內交通很便利，坐上公交車就能到達大部分景點。拉薩的八廓街、大昭寺、布達拉宮廣場、藥王山每天都很熱鬧，前兩處景觀有很多當地人朝拜和轉經，后面兩處景點有很多游客在拍照打卡，這幾處地方適合初到拉薩的游客打卡。