如果將西藏看做一本厚厚的書，拉薩是它的封面，山南則是它的開篇序章。
山南，距離拉薩不足200公里，是西藏歷史和文化的搖籃。為何這樣說，因為西藏有諸多個第一皆是從山南地區(qū)出來的。例如，第一位贊普聶赤贊布，第一座宮殿雍布拉康，第一座佛堂昌珠寺，第一座寺廟桑耶寺，第一塊農(nóng)田薩日索當，第一個村莊雅礱索卡，第一部經(jīng)書邦貢恰加，第一部藏戲巴嘎布、第一座吐蕃王陵墓，第一位女活佛桑頂多吉帕姆，第一座鐵索橋佳桑橋等等……
今日，我們要講的就是西藏第一座寺廟桑耶寺。
桑耶寺是西藏第一座剃度僧人出家的寺院，寺內(nèi)建筑按佛教的宇宙觀進行布局，中心佛殿兼具藏族、漢族、印度三種風格，因此桑耶寺也被稱作三樣寺。桑耶寺現(xiàn)有50多僧人。桑耶寺建成之后，墀松德贊從內(nèi)地、印度、于闐等地邀請高僧駐寺傳經(jīng)、譯經(jīng)，鼓勵貴族子弟出家到桑耶寺修行，并宣布吐蕃全民一律尊信佛教，從此奠定了桑耶寺的崇高地位。
桑耶寺總體布局
桑耶寺，是藏傳佛教史上第一座佛、法、僧俱全的寺廟。有”西藏第一座寺廟“之稱的桑耶寺始建于公元8世紀吐蕃王朝時期，寺基由寧瑪派的創(chuàng)始人蓮花生大師測定，整個寺院的建筑由寄護設計，唐朝金城公主之子，歷經(jīng)17年建成。
桑耶寺的建筑完全按照佛經(jīng)中的大千世界布局，依照密宗的曼陀羅建造。烏孜大殿代表世界中心須彌山，由一座藏、漢、天竺三種風格的三層“鄔孜大殿”代表?；大殿周圍的四大殿表示四咸海中的四大部洲和八小洲，太陽、月亮殿象征宇宙中的日、月兩殿，寺廟圍墻象征世界外圍的鐵圍山；主殿四周又建紅、白、綠、黑四塔，以鎮(zhèn)服一切兇神邪魔，防止天災人禍的發(fā)生。圍墻四面各設一座大門，東大門為正門。
整個寺院的建筑布局又和密宗的曼荼羅（壇城）有幾分相似?。在頂層居高四望?。東南西北方向分別是江白林、阿雅巴律林、強巴林、桑結(jié)林四大部洲，周圍可見八小洲、日月殿和白黑綠紅四塔星羅?拱衛(wèi)。?
桑耶寺整個寺廟坐北朝南，寺廟的平面為橢圓形，按佛經(jīng)中的世界構(gòu)造進行了布局，似一長形院落，占地面積約2.5萬平米。桑耶寺是以古印度波羅王朝在摩揭陀所建的歐丹達菩提寺為藍本興建的，雖然后世因為火災而多次重建，但建筑格局始終保持了初建時的風貌。
前往桑耶寺交通
- 1、在拉薩的西郊客運站坐往山南的班車到桑耶渡口下，需要大概3小時，然后坐渡船到對岸，再搭卡車或者客車去到桑耶寺院內(nèi)。
- 2、乘班車前往山南桑耶寺游玩比較麻煩，更建議大家包車或者是跟團前往，更方便
青樸修行地
桑耶寺附近還有一處旅游景區(qū)，就是青樸修行地。青樸修行地與桑耶寺一脈相承，“不去青樸等于未到桑耶寺”的說法也在當?shù)貜V為流傳。
青樸修行地位于桑耶寺東北方向12公里處納瑞山的山腰。青樸海拔4000多米，“青”是指當時這里的青氏家族，“樸”是山溝上部的意思。青樸三面環(huán)山，兩側(cè)的大山就像佛的手臂將青樸緊緊環(huán)抱，難免正對著雅魯藏布江寬廣的河谷，站在高處，網(wǎng)狀的江河道和金色沙洲盡收眼底。
青樸山上下，密布著許許多多的石雕像，造型古樸典雅，傳說這些雕像都是從石頭上自然顯現(xiàn)出來的，因此又叫“然烔”，意為天然形成。
旅行的季節(jié)
山南地區(qū)氣候溫和，四季分明，冬暖夏涼。山南的平均海拔在3500米左右，和拉薩的海拔高度差不多，一年之中大部分時間都適合旅游。山南地區(qū)有壯麗的山川河流，也有神秘的神山圣湖，風景如畫的原始森林在這里生長，令人心曠神怡的遼闊草原和雄壯的雅江大瀑布。在山南游玩，不僅可以觀賞大自然的風光，還可以了解西藏的文化歷史。
山南有多姿多彩的美景，欣賞這些風景最佳的時間是6~9月份。
山南的夏季，平均溫度大概是20℃。河谷涼風習習，非常涼爽。這個季節(jié)很適合游客觀光游玩，但是夏季的西藏雨水比較多，早晚溫差大，最好保溫準備。
山南游玩路線推薦：
- 山南兩日游
D1 拉薩出發(fā)—甘丹寺—思金拉措—貢德林草原—馬鹿自然保護區(qū)—加查
拉薩出發(fā)自西向東出城沿拉林高速公路到達甘丹寺，甘丹寺是黃教六大寺中地位最特殊的一座寺廟，它是由藏傳佛教格魯派的創(chuàng)始人宗喀巴大師于1409年親自籌建。游覽完甘丹寺接著回到拉林高速公路經(jīng)過墨竹工卡縣到達西藏著名的財神湖—思金拉措。思金拉措湖地形猶如聚寶盤，四周群峰簇擁，美麗至極。
D2 加查—拉姆拉措—達古峽谷—雅魯藏布江觀景臺—桑耶寺—拉薩
從加查出發(fā)，最先要去的就是著名的觀相湖拉姆拉措。此湖作為西藏著名圣湖，據(jù)說有緣人可以在湖中看到自己的前世今生。拉姆拉措海拔較高，車輛只能行至海拔5100米的停車上，觀景臺海拔5300米，需步行前往。拉姆拉錯海拔很高，前往游玩的游客可以準備一些氧氣瓶，以備不時之需。
從拉姆拉措出來以后，經(jīng)過桑日縣到達雅魯藏布四大峽谷之一的達古峽谷。這里是野生動物的家園，尤其藏獼猴在公路上來往嬉戲，給行程增加不少樂趣。
從拉薩前往山南地區(qū)游玩，游客一般是選擇游玩兩天時間，時間充足的游客，走三天或是四天的行程都可以。
