問：最近正好休假，準備和朋友去西藏旅行一段時間，想知道去西藏旅游需要多少錢？去西藏7天怎么安排行程？有什么線路可以推薦的嗎？

答：現在正是去西藏旅游的旺季，其實去西藏旅游要花多少錢，這是個比較含糊的提問，因為在西藏旅行的花費需要看你是想住宿什么星級酒店？用什么車？還有游玩具體多少天時間等等，一般旅行社會根據游客的需求規劃好線路，有散客拼團和單獨包車的兩種，初次進藏的游客在西藏的停留時間在一周左右。因為影響西藏旅游花費的因素有太多，我很難做到就一個確切的數字回答，下面就一些影響因素做個簡單的分析：

一、西藏旅游包車費用：

a 進藏時間

去西藏旅行有淡季和旺季之分，進藏旅游的時間不同，住宿、機票的價格、門票花費是不同的。一般情況下，淡季是十一月到次年的四月，而旺季指五月到十月。

住宿方面：如果住家庭客棧和青旅，淡季有十到二十塊的床位，四五十的單間（標間），旺季的床位一般都是三四十以上，單間（標間）就需要一兩百，甚至更多。住一般普通的賓館在200元上下一晚三星級酒店價格在300元上下，四星的酒店就需要500元左右，而五星級酒店消費就比較高了。這些都是旺季時候的標準，旺季住宿價格比淡季翻個兩三倍是很正常的。

用車方面：在西藏旅游包車價格通常在4-6元/公里，不過淡旺季價格會有所調整。要是選擇租車旅游西藏，一般就是按照天數計算價格，車型不同，價格也有差別，在500-900之間不等。里面還沒包括司機駕駛費用，過路費，修車費，汽油費，營運費。需要注意的是包車旅行是要就涉及到一個司機沿途的食宿問題，平時可能300-500元左右一天就搞定了。但是在旅游的旺季，吃和住就可能一天一個價格。粗略算下來一個人單獨包車費用就要10000以上，對于絕大部分人來說單獨包車價格實在是太貴了，若是拼車就比較劃算了，幾個人平攤下來也就2000-3000元。

b 進藏方式

進藏方式有雙飛，雙臥，單飛單臥，也有自駕進藏旅游的，就看每個人的選擇。

飛機進藏：目前全國一共有北京、上海、廣州、成都、重慶、天津、南京、西安、長沙、西寧、等37個城市有到拉薩的航班，其中成都和重慶飛拉薩的航班最多，價格也比較低，一般在重慶、成都進藏的游客都建議乘坐飛機，因為有時候價格會比火車還便宜，而且所耗時間更短，不會消耗太多體力，而北上廣等地飛機票相對較高，至少需要1000-3000元/人單程。

火車進藏：乘坐火車進藏走的是青藏線，目前有從北京西至拉薩，上海至拉薩，廣州至拉薩，成都（重慶）至拉薩的特快列車和西寧（蘭州）至拉薩的快速列車。選擇硬座、硬臥還是軟臥，花費是不一樣的。大部分坐火車進藏的游客是選擇硬臥的，硬座進藏通常不推薦，路途長很難受。硬臥的價格在500-900不等。暑假是西藏的旺季，這個時候去西藏建議跟團游，旺季的火車票很緊俏，旅行社可以幫忙訂火車票。旺季的時候跟團游很劃算，至少不會被宰。想和我一樣躺平的小伙伴們，可以加我之前的旅行規劃師的微信青雅微信（13908986788）免費咨詢。

另外還有自駕。拼車進藏，一般會選擇青藏線，川藏和滇藏線，路況比價好。

c 西藏旅行途中花費

去西藏旅行一趟，當然少不了購買當地特產或是工藝小禮品。西藏飲食特產這一塊，主要是青稞酒、酥油茶等。藥材就有藏紅花、冬蟲夏草、雪蓮、野生靈芝等。另外大家還買得比較多的有綠松石、紅珊瑚、天珠、藏刀、唐卡等。若是不買那些名貴藥材之類的，就準備1000元上下就行了。

二、西藏跟團游費用： 

跟團游，我熟，哈哈哈哈。我也是跟團游的。去西藏跟團旅游一周，主要是參觀拉薩市內景點，林芝魯朗林海、巴松錯，日喀則的扎什倫布寺等景點游玩，我和朋友在青雅的推薦走的是最舒服的7日游，這個行程很適合初次進藏的小伙伴，景點含氧量很高，玩的很開心。青雅人真的好好，她還幫我們申請了1000元的疫情補貼，原價2600元/人的行程，我們只花了1600元/人，7天的行程，我只花了不到4000元，超值！這個補貼好像是26歲及以上的游客就能申請，你可以加青雅微信（13908986788）咨詢哦~我把我去西藏的行程分享給大家，有想get同款的快去加青雅好友了解啦~

第一天:青雅跟著西藏當地老師傅開供氧汽車來機場接人，當天入住青雅專門安排的拉薩4星級供氧酒店，確實很舒服，沒什么高反的感覺。對了第一天跟第二天在拉薩旅游不要洗澡洗頭，以免受涼感冒。

第二天：拉薩市內感受風土人情（游覽布達拉宮＋大昭寺上香＋八角街吃特色小吃）

第三天：出發林芝感受西藏江南娟秀（巴松措轉島游湖＋錯宗巴工寺祈福＋尼洋河風光帶徒步）

第四天:探索林芝神秘滋養之源（船游雅魯藏布江大峽谷＋濕地公園驚險刺激玻璃棧道＋索松村看南迦巴瓦峰日落）

第五天：看雪山聽天地的聲音（色季拉山口掛經幡＋魯朗林海騎馬射箭＋魯朗石鍋雞盛宴）

第六天：山南景色集大成者羊湖之旅（參觀世界上最孤獨的寺廟——日托寺）

第七天：拉薩舊城區閑逛自由行，青雅送機返家。

其實很多人對西藏都有一種向往，西藏的風景美得就像一幅畫，看看西藏的藍天白云，是對眼睛的一次洗滌。身處在世俗之中，去體驗體驗西藏的淳樸民風，感受不一樣的生活習慣，將會是一種全新的體會。去西藏走一遭，靈魂也會得到一次升華。如果決定好了，就趕緊出發吧！西藏一定不會讓我們失望的！

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