問：和男朋友在一起八年了，因為工作忙一直沒時間一起出去旅游，終于到七月份我們都有時間了，準備一起去西藏玩七天，第一次去西藏真的很期待，想問問去過的朋友兩個人在西藏玩七天需要多少費用？從來沒去過西藏，有什么必去的景點推薦嗎？我們倆都比較怕冷，去西藏需要帶什么衣服嗎？

答：樓主你好，我和男朋友七月份的時候去過西藏，七月份剛好是旺季，當時我們查攻略發現西藏三星的酒店都要200-300一個晚上，而且機票也不便宜，很擔心預算，后面是去過的朋友給我們推薦了西藏青年國際旅行社，和夏央小姐姐交涉之后，她給了我們很多優惠，我們才放心。

我們選擇往返都坐火車，畢竟時間充裕，又能看到很多美麗的風景，還省了錢，往返人均花費大概是1600，在藏七天花費更低，人均1500左右，夏央小姐姐不僅給了我們很多優惠，旅行途中還有很多贈送，真的超值，想去的朋友可以加她咨詢，她的聯系：13989999267（加她獲得超全西藏游玩攻略，早點加還有優惠哦），總共花費不到3500/人，真的超值。

兩個人在西藏玩七天需要多少費用？

我們去西藏的時候是七月份，這個時候是旺季，因為想節省一點開支，所以夏央推薦我們直接買臥鋪的火車票，雖然說時間比較久，但是便宜，而且還可以看看路上的風景，來回還只花了1600左右，我們是很滿意的，在火車上還看到了暗夜星空，太美了。

旅行過程中，我們去了很多景點，而且我們還和當地的藏民學射箭和騎馬，當時去之前做攻略的時候，我查到在西藏騎馬射箭的活動是需要將近200的，但是夏央給我們的花費里都包含在里面了，真的很優惠，藏民奶奶還教我們做酥油茶，玩的好開心。

總的來說，我們在西藏玩七天人均花費不到3500，還去了超多景點，吃到了超多美食，夏央的安排也很到位，還給了我們優惠和贈送，旅途非常開心。

去西藏有什么必去的景點推薦？

比如說巴松措、雅魯藏布江、魯朗林海、桃花村、羊湖還有布達拉宮等等，吃了超多的特色美食，比如說特色石鍋雞、耗牛肉火鍋、烤全羊等等，夏央還給我推薦了八角街的糌粑，真的很好吃，夏央太懂我了。

而且還贈送了雅魯藏布江太空艙游船，羊湖贈送了旅拍，真的好驚喜，原本以為景點那些打折就已經很優惠了，居然還有贈送，特別特別開心，慶幸自己找到了這么好的向導，這么專業，很舒心，想去西藏的朋友一定不能錯過這樣一位寶藏向導，她的微信：13989999267（加她獲取西藏旅游的優惠價）。

下面我說說我們在西藏的七天游玩經歷。

Day1：到達拉薩之后，去到了夏央贈送的當地供氧豪華酒店，實在是太棒了，夏央很細心呢，愉快地行程開始啦。

Day2：在巴松措看到了紅教圣湖，一片碧綠，非常壯觀，當地的藏民非常熱情的要幫我們拍照，還和我們說當地的一些傳說和故事，讓我非常感慨。

Day3：今天去米林，上午吃完早餐后就去了魯朗林海，霧氣蒙蒙里仿佛置身愛麗絲夢幻仙境，美得我們拿相機一直在拍照，又去了雅魯藏布江，夏央給我們提供了太空艙船游，也是一次有趣的體驗，不得不說夏央的安排真的很不錯。

Day4：來到林芝之后，意外地發現還有一條尼洋河，在棧道散了散步之后，往里深入走就看到了許多藏民還有草原，牛羊成群，體驗了騎馬和射箭，馳騁草原的時候風刮過，這就是自由。

Day5:終于到了我們心心念念的羊湖，拍了很多的照片，雪山連綿遠比照片上看到的還要震撼，后面又看到了卡若拉冰川，在夏央導游的推薦下我們還聽到了冰碎裂的聲音，太震撼了，夏央推薦的真是太棒了！

Day6：爬上了布達拉宮，感受到了布宮的宏偉和震撼，后來去八角街感受當地民宿特色，給當地的藏民阿姨拍了幾張特寫，阿姨很開心請我們喝酥油茶。

Day7：在拉薩拍了很多充滿回憶的照片，旅途會結束但是照片會幫我們記住那一刻，回程的路上十分不舍一直在看，還會再來玩的。

去西藏需要帶什么衣服嗎？

夏天的話多少還是有點曬的，我們當時雖然沒有覺得很熱，但是晴天的時候太陽還是很大，最好是帶防曬衣、墨鏡、防曬霜一些防曬的物品，而且西藏氣溫比較干燥，幸好出發去西藏之前夏央就跟我說了。

雖然西藏的晝夜溫差大，但是我們去的時候是夏天，還是很舒服的，帶一兩件沖鋒衣和保暖的衣服就好，不去珠峰那邊的話其實還好啦，沒有很冷的，白天陽光還是很舒服的。

還有在布達拉宮前拍照，適合穿亮一些的顏色，最好是傍晚或者晚上開閃光燈拍，絕對很出片，在林海草場拍照適合穿的夏天一些，比如說綠色、黃色、紅色這種暖色調，和草地搭配，夏天的氛圍都要溢出屏幕了！

總體來說去西藏玩人均4500就可以玩的超開心咯，還可以去很多的景點！

而且還有各種各樣的特色活動，還有吃到很多特色美食。比如說特色石鍋雞、耗牛肉火鍋還有烤羊等等，可以玩得很充實了，當然也是因為夏央給了我們優惠價，非常實惠。

而且我們以為有優惠價就沒了，居然還有贈送，真的很驚訝，實在是太良心了，想去西藏旅游的朋友們可以找夏央，她的電話：13989999267（加她提前預定西藏旅游優惠券），這一段旅行我們都很開心，也希望我的攻略可以幫你到你！