問：西藏特別干燥，特別是晚上睡覺的時候，有什么辦法可以緩解呢？

答：由于西藏日照時間長，降雨量少，因此，西藏氣候特別的干燥，特別是晚上睡覺的時候，干燥的感覺會強烈。所以白天晚上都可以放一盆水在房間里，如果條件受限的話，可將一塊打濕的毛巾放在枕頭旁邊；買一個加濕器放在房間也是很有效果的。