問：去西藏旅游需要注意什么？

答：西藏旅游之前，西藏游玩過程中都有需要注意的事情。很多人去西藏旅游之前都不會做體檢，如果你對自己的身體有信心或者經常做體檢的不會有太大問題，但若是你的身體有一些毛病，或者年齡偏大，我建議還是先去醫院做個體檢。出發前高反藥、衣服都裝好放在行李箱里面，注意多休息。

剛到拉薩的第一天，以休息為主，若是你的身體適應的比較好，第一天也不要頻繁活動，也不要做劇烈運動，在八廓街逛一逛是最好的。防曬是去西藏旅游必做的工作之一，西藏的太陽是我最刺眼的，平常出門一定要戴好墨鏡。夏天游玩最好是穿長袖長褲，不然漏在外面的皮膚會被曬黑或曬傷。