問：這幾年我和孩子他爸都比較忙，沒機會一起出去玩帶小孩子去玩，打算今年國慶帶寶貝一起去西藏親子游，崽崽今年上初中了，不知道適不適合去西藏？西藏需要注意什么？一般去西藏幾天比較合適？去西藏怎么安排行程？

答：我前段時間剛好帶我家小孩去了西藏，沒想到我家小朋友還挺喜歡西藏的。你家崽崽和我家年紀相仿，去西藏應該是沒什么毛病的，親子游最重要的就是安全為主，建議各位寶媽跟團游更安全哦~我把我之前去西藏旅游的經驗，分享給大家。

什么樣的人不適合去西藏旅游？

1.患有器官性疾病的患者，以及嚴重貧血和高血壓人群不宜進藏；
2.有慢性呼吸系統疾病，如哮喘病、支氣管擴張、肺水腫等疾病人群不宜進藏；
3.有精神病史、癲癇、癔病患者都不可入藏；
4.曾北確診過有高原肺水腫、腦水腫的各種高原病患者不可進藏；
5.感冒患者、孕婦以及嬰幼兒不宜進藏。

去西藏需要注意什么？帶小孩去西藏旅游需要注意什么？

帶孩子出去旅行，裝備是很重要的。它可以有效地保護孩子稚嫩的身體，避免孩子受到傷害。出發前，我們給孩子準備了防風的沖鋒衣，還有鞋底紋和橡膠質量比較好的、柔軟度適中的登山鞋。

另外，孩子的褲子一定要既柔軟又耐磨，而且不要太貼身，太貼身的褲子不便于行走，褲襠也不要太緊。

對于孩子皮膚的護養也要非常注意，在西藏，紫外線比較強烈，對孩子稚嫩的皮膚會有傷害，所以一定要給孩子抹上SPF15左右的防曬霜和護膚霜去進行雙重的保護。防曬霜大約3-4小時就要抹一次，同時要給孩子戴上寬檐太陽帽。

另外，強烈的陽光和紫外線容易灼傷孩子的眼睛。因此，要給孩子戴上太陽鏡加以保護，而孩子使用的太陽鏡一定要注意質量。

一般去西藏幾天比較合適？國慶去西藏適不適合？

國慶去西藏當然適合啦！十月份西藏好像是旱季，很多地方都可以去比如說珠峰地區，但是帶小孩子不建議去珠峰地區，初次進藏的話，可以去一些海拔比較低的地方玩。西藏還是挺大的，去西藏兩三天時間還是太短了，只能玩拉薩一個地區，西藏地區可不止拉薩一個地區，還有很多地區可以玩，我個人建議在西藏玩一周左右，我之前就是去了7天時間，我覺得還挺好，主要是看行程設計的好不好。我們是團的，青雅做了5年西藏旅游，對于行程設計還是有兩把刷子的，主要是性價比服務還好！我們去西藏7天時間都沒有發生高反，很舒服，沒有強買強賣的現象，有想帶小寶去西藏玩的朋友，可以加青雅微信（13908986788）免費咨詢。

去西藏7天時間怎么打卡網紅景點嗎？去西藏怎么安排行程？

去西藏時間可能不夠去珠峰和阿里地區，但其他的地方還是能玩到的。我對行程設計不是很了解，青雅說我們當時走的行程比較適合初次進藏旅游，青雅的行程還送了一套藏服寫真，我和我家小寶還在八廓街拍了藏服合照。別說這個行程真的挺實惠的，青雅還幫我們申請了1000元的旅游補貼，好像年滿26歲就可以申請，有感興趣的可以加青雅微信（13908986788）了解詳情，我把之前去西藏的行程，分享給大家。

Day1：在出發前一個星期服用了青雅給我們寄的高原紅景天，我們抵達拉薩后，真的沒有人發生高原反應，青雅叫了專車送我們去了酒店，青雅給我們安排的是四星供氧酒店。

Day2：開啟拉薩一日游，拉薩的景點都是人文景觀，青雅帶我們打卡了布達拉宮、八廓街、扎基寺。我覺得這三個地方挑的很好，布達拉宮是所有去西藏旅游人必打卡的地方，在八廓街的時候，青雅直接幫我們安排藏服寫真，哈哈哈。賺到了是我沒想到的贈送。不會有人去拉薩不拜財神的吧！扎基寺可是西藏有名的財神廟！

Day3：我們到了林芝，就是有小江南之稱的林芝。我覺得林芝不應該叫小江南，畢竟它可比江南神奇多了。到魯朗景區，有三個景區可以去。分別是魯朗林海、魯朗國際小鎮和魯朗花海牧場。整個魯朗是西藏游玩舒適度最高的地方，樹木茂盛，氧氣充足，發生高原反應的可能性非常非常小。在魯朗的時候，青雅還給我們送了石鍋雞，這個贈送挺劃算的，一鍋石鍋雞要差不多400元左右，而且聽她們說這個是必吃的美食，不送的話我們就要自己花錢買了。

Day4：魯朗出發，去到雅尼濕地公園公園，船游景區，感受不一樣的風景。之后去到雅魯藏布大峽谷參觀，在大峽谷觀景臺與南迦巴瓦峰親密接觸。

Day5：林芝出發，返回拉薩市區，途中去到環境優美，青山綠水的卡定溝景區參觀。

Day6：拉薩出發，去到山南西藏三大圣湖之一的羊卓雍錯參觀，羊湖“冠絕山南”的名號果然名不虛傳，美得讓人心顫。而且拍照很出片，亂拍都好看。

Day7：青雅帶著我們在拉薩市內逛了一圈，還請我們喝了阿刁奶茶，最后叫了專車送我們去了機場，結束美好的西藏之旅。