問：從揚州去西藏自助游行程如何安排最佳？我和兒子兩人準備6.10左右去西藏，想到西寧后做火車進藏，請問行程如何安排比較好？還有朋友說可能去尼泊爾，如果去需要準備什么呀？請去過的前輩指導下喲！謝了！

答：第一天：游布達拉宮、大昭寺、八廓街。參觀布達拉宮須在上午9∶00進入，不能遲到。八角街上可品嘗正宗的藏式飲食。

第二天：乘公交車游市內哲蚌寺、色拉寺和羅布林卡。這一天最好安排在周三，因為周三有西藏最大佛寺哲蚌寺數百喇嘛會集一堂的壯觀場面。羅布林卡也應在上午9∶00或下午15∶00入園。

第三天：游東線。早晨乘班車到乃東縣澤當鎮，游貢布山上的比烏札普，即被教徒們視為圣地的猴子洞，相傳為藏族發祥地。乘2路公交車游昌珠寺，這是當年文成公主的冬宮，現保存著珍貴的“珍珠唐長”。后面路線可乘的士游雍布拉康，它建于2000年前，是西藏第一座宮殿建筑，最后游德縣的藏王墓，共9座。返回澤當或拉薩住宿。

第四天：游西線。從拉薩或澤當乘班車到雅魯藏布江大橋邊，乘的士游西藏最大的淡水湖和三大圣湖之一的羊卓雍湖。再經浪卡子到江孜。游白居寺和宗山抗英炮臺遺址，登高眺望“紅河谷”。住宿在江孜或日喀則。

第五天：游日喀則的扎什倫布寺、班禪新宮、夏魯寺。下午乘班車經大竹寺新公路返回拉薩，沿途可觀賞雅魯藏布江河谷的旖旎風光。

答2：尼泊爾你就別去了，地震以后不安全，余震現在誰都說不好，你們準備去西藏多少天？還有小孩子多少歲了？如果很小，不建議你去。