問：西藏旅游穿什么鞋？五月份準備去西藏旅游，不知道該怎么準備衣服線路這些攻略，希望有經驗的朋友來幫幫忙，給一份西藏旅游攻略。

答：5月份去西藏旅游的話不是很熱，天氣算是挺不錯的，就是夜晚的時候稍微冷上一些，5月份是西藏春季的最后一個月，一般在西藏旅游在路上行走的時間比較長，所以鞋子一定要選擇合腳的，輕便的方便行走的更好，建議硬底的戶外運動鞋，旅途中砂石路常見，硬底緩沖擠壓不硌腳，另外主要就是防滑即可，有徒步需要的最好是高幫的硬底戶外鞋。至于衣服褲子都需要穿的寬松運動一些，如果平時有在健身的朋友可以內搭速干運動套裝，更專業一些，支撐力也比較強。外套可以準備一件厚外套，沖鋒衣輕便羽絨服之類的，西藏晚上很涼，會需要。內衣褲準備純棉的內搭就好，以吸汗透氣為主。其他的攻略呢，我根據我之前跟男朋友一起去西藏旅游的經驗大概總結一下做成一個攻略給你參考吧。

坐火車去西藏好還是坐飛機去西藏旅游好？哪一個更容易高反？——坐火車去西藏最美路線Z164

其實坐火車去西藏更不容易高反這種說法老謠言了，坐火車會供氧飛機也會供氧，本質上是沒有區別的，如果時間預算長，想看可可西里無人區的朋友可以選擇坐火車去西藏最美路線上海-拉薩Z164這趟火車是大家公認風景最好看的火車，時間緊張就選擇飛機，坐飛機體驗到的景色也很好看，我已經給你試過水了，很好看。我跟男朋友本來就是計劃坐火車去西藏旅游的，不過因為家里一些事情耽擱了一天導致行程必須縮短一天，所以聯系了西藏旅游規劃師青雅幫我們馬上定制行程，當天就要出發，青雅也真的挺牛的，她一天都沒到就幫我們安排好了，而且還是在7月份西藏旅游的旺季，火車票機票基本上都搶不到的那種，她還幫我們買到了機票，專業素質是真的過硬，不過我也提醒你不要像我這樣，因為我是臨時找青雅訂購的行程，所以就沒有什么大的優惠，最后還是青雅幫我們爭取了魯朗石鍋雞的贈送，我還挺感動的，不過你要是提前訂，蹲青雅他們搞活動的線路，像暑假一般都是安排拉薩-林芝-羊湖的6晚7天行程折扣優惠，一般是兩種折扣方式，1、提前一個月訂購，直接贈送八角街藏服旅拍，妝發全包 2、三人及以上拼團，直降1000塊，直接優惠到價格上面，也有蠻多朋友想問青雅的聯系方式的，我放這里，有興趣的朋友都可以加她去咨詢這方面的問題。

青雅微信：13908986788（直接復制添加，手機同號）

西藏旅游一周行程怎么安排？西藏跟團7日游報價？西藏結伴自由行？

第一天：【到達西藏首府，酒店休息適應高反，養足精神】青雅派專車來接我們去酒店休息。

第二天：【西藏首府一日游，感知人文氣息和信仰的力量】布達拉宮-和平紀念碑-扎基寺-八廓街

第三天：【氧吧spa搭配西藏特色美食宴】卡定溝-魯朗林海

第四天：【探尋地球上最后的秘境，掀開羞女峰真容】雅魯藏布大峽谷-雅尼濕地公園網紅玻璃棧道-巴松措

第五天：【游覽紅教神湖，體驗藏族的一日】巴松措-尼洋河風光帶-走進藏家

第六天：【打卡西藏圣湖，一起領略圣湖風光】納木錯房車觀看星空之旅

第七天：【帶著對西藏的眷戀和裝滿美的眼睛】青雅安排專車送我們去機場

這個行程還是很舒服的，基本上都是去的低海拔高氧氣的地方，而且青雅安排的是供氧的汽車和4星級的供氧酒店，休息的特別好，感覺也沒有什么高反的反應，每天也是睡醒了才出發，結伴自由行的好處就是在于自由輕松當然還有便宜，去西藏自由行一趟一周沒個6700下不來，結伴自由行還有導游24小時貼身服務，特別值得，要是你也對結伴自由行感興趣的話我覺得你可以直接跟青雅聯系，青雅微信：13908986788（直接復制添加，手機同號），青雅一般都是24小時在線的，不過加她的人也多，如果沒通過的話可以多加幾次哦。

西藏旅游注意事項 5月份天氣好嗎？5月份去西藏旅游需要準備什么東西？有什么需要特別注意的嗎？

這部分的問題我分成必帶的物品跟注意事項兩個部分來說，有些是青雅告訴我的，有些是我自己怎么總結的，希望能幫到你。

西藏旅游注意事項

1、有高血壓、心臟病、精神疾病以及呼吸道疾病的朋友不建議進藏游玩，還有罹患感冒的朋友在感冒治愈之前也不要去西藏哦，去西藏不用急于一時，西藏什么時候都能去，重感冒去西藏會很危險，有變成肺水腫的風險。

2、去西藏旅游之前注意不要熬夜，飲食清淡，平時運動量大的朋友可以先停一停，把身體養好就是最好的了，帶著最好的精神和身體狀態去西藏才行。

西藏旅游必備物品

1、身份證件（沒有身份證肯定是寸步難行的啦），邊防證（如果去往需要邊防證的地區一定要記得辦理），銀行卡和部分零錢（郵政銀行的站點最多，帶著部分零錢信號不好的時候能用）

2、去西藏旅游最大的問題就是需要做好防曬和保濕，防曬主要是物理防曬，穿長衣長褲，帶帽子墨鏡最好是全身都弄的嚴嚴實實的，還有就是去西藏旅游需要帶上補水面膜之類的東西，也要多注意多喝水。

3、帶上一個小醫藥箱，放一些創可貼、頭疼拉肚的藥，暈車藥也可以多準備準備，西藏各景點之間路途遙遠，坐在車上的時間也比較長。

最后還是要說一下去西藏旅游的話最好還是早點規劃早點做選擇，有需要的話可以去聯系青雅，青雅是西藏旅游行程設計師，很專業，你如果拿不準主意也可以找她咨詢，青雅微信：13908986788（直接復制添加，手機同號）她朋友圈每天都會發一些西藏美景、政策之類的，你要是準備去西藏也很有幫助的，找她定行程也方便，還能實時看到什么行程打折，我覺得真挺好的。